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Tipo de receta
[Primer Plato] Berenjenas rellenas con pimientos.
Este plato de verduras, está enriquecido de vitaminas y minerales necesarias para el desarrollo diarío de la persona. ...
Personas: 4
[Primer Plato] Brócoli Rehogada
Una buena receta para aprovechar todos los nutrientes del brócoli.  ...
Personas: 1
Fuente: Recetario de Alimentos Ecológicos de Andalucía
[Entrantes] Buñuelos de Coliflor.
Es un plato entrante, ideal para la temporada de primavera, verano. Con un valor energético medio y este plato esta recomendado para toda la familia. ...
Personas: 6
[Primer Plato] Calabacines a la brasa.
Un plato rico en verdura, enriquecido con vitaminas y minerales ideales para toda la familia. ...
Personas: 4
[Primer Plato] Calabaza con queso.
La calabaza contiene una gran cantidad de agua y además, aporta una buena cantidad de pro-vitamina A,C,EY B. También contiene potasio y otros minerales como el magnesio, calcio, fibra y fósforo, esenciales para el desarrollo del ...
Personas: 6
Fuente: Google.es
[Segundo Plato] Calabaza rellena de carne.
Un plato delicioso y muy saludable, con un alto nivel de vitaminas A,C,Y E y potasio. Además contiene otros minerales como el magnesio, calcio, fibra y fósforo. ...
Personas: 4
Fuente: Cocina y hogar.com
[Entrantes] Cebolla con tomate en crema.
La cebolla contiene un alto porcentaje de agua, además, de muchas vitaminas y minerales como son la Vitamina C, B6, magnesio y principalmente potasio, por lo que, su consumo es esencial para el desarrollo de las personas. ...
Personas: 4
Fuente: La cocina vegetariana.
[Postre] Chupitos de crema de limón.
Este postre es delicioso, sobretodo para la etapa de primavera y verano que refresca después de una buena comida. Además, sus ingredientes aportan una serie de vitaminas para el consumidor. ...
Personas: 6
Fuente: Juan Antonio Pellicer ( Profesor de la Escuela de Hostelería de Cartagena).
[Entrantes] Coliflor gratinada.
Es un plato entrante, con un contenido energético medio. Es un plato ideal para toda la familia. ...
Personas: 4
[Entrantes] Crema de Apio.
Es una crema rápida, digestiva y aporta una serie de vitaminas C y E, además del Calcio y Sódio. También el apio se considera un buen alimento si se desea adelgazar. ...
Personas: 4
Fuente: Internet
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