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Guiso de Espinacas
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Delicioso guiso de espinacas ...
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Huevos Revueltos con Espinacas
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Receta rica en energia y calcio ...
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Manzana Asada
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Una opción diferente para disfrutar de las manzanas ...
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Manzanas caramelizadas a la nata.
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Un delicioso postre, ideal para esta temporada, al llevar las manzanas, posee un contenido de vitaminas y calcio muy convenientes para el cuerpo humano. ...
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Pasteles de Boniato
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Esta receta de pasteles de boniato, es ideal para esta etapa del otoño y además el boniato, aporta una notaria cantidad de vitamina C y de potasio. Con un nivel muy bajo de grasas y de calorias. ...
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PATATAS CON ALMENDRAS.
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La almendra es un alimento rico en calcio, proteinas y Vitamina E. También posee un alto contenido en fibra y hierro, ideal para todo tipo de personas. ...
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Patatas de berenjena.
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Esta receta es ideal para acompañar cualquier plato, consiste en hacer berenjena como si fueran patata fritas.
Una manera fácil, deliciosa y atractiva para que los pequeños de la casa disfruten comiendo verduras. ...
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Patatas revolconas.
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Un plato popular rápido de preparar que resulta sabrosísimo y de tan solo 450 calorias. Para presentarlo de forma más atractiva, se pueden formar querelles con dos cucharadas o usar la cucharilla de formar helados. ...
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Peras conferencia al chocolate con toffe.
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Es un postre delicioso, ideal para toda la familia, con un contenido medio en valor energético y además con un alto nivel en vitaminas y minerales. ...
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Pisto
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Un plato económico y fácil de preparar que puede enriquecer una gran variedad de tapas. ...
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